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拉練總結怎么寫

2016-01-23 09:34:43 工作總結 來源:http://www.relyon.tw 瀏覽:

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拉練總結怎么寫篇一
《拉練總結》

拉練總結

一、 基本情況

(一) 拉練準備

在隊長、教導員的領導下,模擬連骨干分工負責拉練準備工作,連長、副連長及文書負責拉練物資器材的準備,指導員與副指導員負責拉練動員以及宣傳鼓動工作。成立了各種戰斗小組并明確區分任務,設置了領導小組,體能互助小組,宣傳鼓動組,群眾工作組, 11月2日已經準備就緒,拉練具體實施方案也已確定,拉練動員計劃以及程序都準備妥當。可謂萬事具備只欠東風。

(二) 拉練實施

23日拉練實施。這次拉練在中隊干部的指導下,由模擬連獨立組織。我隊在大隊編成內編為二連,依次完成了徒步行軍、按圖行軍等訓練內容。組織徒步行軍,我擔任營的尖刀連在最前端開路,經過近一個半小時的行軍到達目的XX村。進行簡單的休息后開始追擊戰斗,經過50分鐘追擊于17:10到達XX高地。然后徒步行軍至中隊。

二、 經驗和啟示

(一)準備階段因勢利導,準備完善。

1、制定詳細拉練實施方案。在接到大隊的拉練計劃以后,模擬連迅速做出反應,確立了磨戰斗意志,強戰斗作風,全面打牢學員綜合素質的指導思想。確立了一切從學員自身出發,以拉鏈及其中戰術練習為主要手段,以達到練思想,練體能,練作風,練組織,練指揮,練戰術為總體目標的總體實施方案。

2、及時進行思想引導。1日晚召開動員大會,模擬連及時因勢利導,進行思想引導。由模擬連組織對拉練中的一些常識問題進行了明確,給大家打下了一個理論基礎。為在拉練中很好的變換隊形,防空疏散等做好了鋪墊。

3、及時成立了各戰斗小組。為了統籌和保障拉練中的一些工作,成立了以中隊首長為組長的領導小組。為確保部隊少走彎路,中隊抽調識圖用圖較強以及體能好的同志組成尖刀班,在拉練中起到了很好的作用。為拉練宣傳和鼓動的宣傳鼓動組,為保障沒有一個人掉隊而成立的體能互助組,為維護群眾紀律的群眾工作組等,這些戰斗小組在拉練中起到了很關鍵的作用。這些小組的成立為此次拉練奠定了組織基礎。

4、迅速做好物質準備。此次拉練中演練課題多,攜帶器材雜,加上我們上課時間比較緊,沒有很多時間去籌備。但模擬連統籌安排,抓住點滴時間完成了物資準備,利用軍體課課余時間調整背囊,利用課間休息的時間領取了中隊短缺的器材。文書將裝備和器材定到各班,

各班把攜帶的物資明確到個人。東西的攜帶也統一了一個標準,這為在拉練中軍容和物資攜帶的標準和安全打下了基礎。

(二)遵循計劃,應對變化

1、遵循時間節點,留有余地。部隊從11月2日下午組織徒步行軍,途經村莊、田野、山地等,人員在外環境復雜,攜帶物資器材多。非常容易出現各類事故,這就要求我們各級骨干加強管理,嚴格控制好人員。在拉練過程中,我們要求各級骨干認真負責,層層管控,時時提醒確保任何時刻任何人員都處在安全狀態。例如休息時統一組織,派出警戒。

2、訓練有素,靈活應對。順暢的通信是協調指揮的前提,因此在拉練過程中要保持各級的聯絡通暢無阻,加強溝通。徒步行軍拉開距離比較長,特別是尖刀班離大部隊比較遠,在途中選擇、情況報告時必須要加強溝通,及時匯報情況。另外要經常調整隊形,這也要求加強溝通,及時獲取情況。

(三)適時鼓動,及時總結

1、根據任務適時鼓動。此次拉練課題多,任務重,徒步行軍距離遠。體力消耗大,人員容易產生疲勞,特別是體能較差意志力較薄弱的同志很容易掉隊。這就要求我們根據各階段任務適時鼓動,調動大家熱情與內心的激情,按時完成任務。

2、總結經驗并及時教育。上午行軍到達目的地后立即召開骨干會,總結上午行軍中的問題,并讓各班長及時傳達教育所屬人員。通過中午的總結教育,下午的行軍情況有很大改善,隊伍整齊、口令傳達通暢。

三、 存在的問題及改進方法

總體來看,拉練比較順利,各課題完成比較圓滿。但是不可避免的存在一些問題。

1、緊急集合階段。緊急集合信號發出前有部分人員提前起床,裝備攜帶有點亂,人員集合時比較慢,有點散。人員到位后沒能迅速整隊,各班排長沒能迅速組織隊伍站隊清點人員武器裝備。導致整體集合速度較慢,緊急集合氛圍較差。

2、行軍階段。一是隊伍拉的較長,銜接不緊密,隊形散漫;二是口令傳遞不正確,有的同志不傳遞或者傳遞錯誤口令;三是組織休息不正規,人員控制不嚴密,休息場所選擇不合適。

通過拉練,我們的體能和意志力得到了鍛煉,組織管理水平得到了提升。拉練結束了,可我們的學習遠沒有結束,我們要總結教訓,克服存在的問題,為下步野營綜合演練打下堅實的基礎。

拉練總結怎么寫篇二
《拉練心得》

拉練心得

在這拉練的一個月里,有歡笑、也有無奈,然而它卻令我很難忘。它讓我學會了什么是團隊意識、什么是堅強的意志。

起初都以為可以應付過去,就可以完事了。但后來才感覺到,拉練不只是訓練我們的身體素質,同時也培養了我們的毅力、耐心和團隊意識。

一開始都是大家各自跑,沒有組織,也沒有紀律,所有人都是很懶散的狀態,根本沒有把拉練當回事,拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告訴我們,我們是一個團隊,是一個集體,批評了我們。我們都認識到了自己的錯誤,我們不再是只是為了應付而練。因為我們是一個團隊,不能就這樣甘愿落后。只有我們團結起來,統一思想才會營造一個更好的團隊。

所以說,它教會我什么是團結的力量。

第一次集體拉練的時候,才三圈就累得受不了,有時候真的想要放棄,看著別人,都在堅持著,自己要放棄的念頭也就打消了。其實回頭想想,生活中就是這樣,也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來,而導致最終的失敗。

所以說,它教會我什么是堅強的意志。

不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的團隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,無論在哪個崗位上,它將使我終身受益。

不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。 這些活動,既磨練了我們堅強的意志,吃苦耐勞的精神,也培養了我們的團隊意識,增進了我們之間的友誼,提高了我們學生干部隊伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風貌,提高可我們的綜合素質,團隊精神。

也許我們在拉練的時候多多少少都會有所抱怨,但我們知道,拉練是必不可少的,因為我相信一句話,是這樣說的,“吃得苦中苦,方為人上人”。

實踐部 韓璐璐 2011年4月29日

拉練總結怎么寫篇三
《2011拉練總結》

實驗中學2011級軍訓拉練總結

2011年8月26日星期五早上舉行了11級新生拉練,本次拉練由武警支隊、政教處、團委共同承辦。進行拉練的目的是為了強化11級學生的身體素質和堅韌意志,提升團隊凝聚力和集體榮譽感,展現實驗學子超越自我,一往無前的精神。

此次拉練相較于前幾級學生,路程更遠,難度更大。但值得肯定的是,不管從隊伍排面、精神風貌、還是參與積極性來說都有了明顯進步。拉練過程較為順利,未出現安全問題和隊伍拖沓懶散等狀況。尤其是189班,195班和196班表現亮眼。在拉練過程中,全體師生未出現一人掉隊,拉練過程中番號嘹亮,斗志高昂;202班位于隊伍的最末端,排面整齊,步伐穩健,有效的壓住了隊尾節奏;193班在所有班級中進步最大,不僅班級面貌煥然一新,隊伍整齊度也有所提高。拉練過程中,同學們相互攙扶,你我共度,讓走過的每一步都變得異常溫馨。

通過今天的拉練,同學們的思想變得堅韌,集體凝聚力和存在感大大增強, 而其中存在的不足也顯現出來了。

首先,人員安排上有所疏忽,各站點人數分配不均,以至于有些站點人員不足;其次,領跑路線出現了失誤,隊伍并未按事先擬定的路線進行拉練,由此可以看出,各方人員必須進行足夠的溝通與協調,各部門之間的配合還有待加強。籌劃活動時要注重細節,任務若分配到個人,應極力配合參與,以大局為重。

這次拉練讓我們看到了11級同學的青春風采,也讓我們正視到自己的不足之處。我們堅信,青春不畏遠,萬里轉瞬途,實驗學子敢拼、敢贏的精神會征服人生的每一次拉練!

實驗中學

2011年8月26日

拉練總結怎么寫篇四
《拉練總結樣本》

湖南司法警官職業學院

法律系“追夢征途,永不言棄”2010級拉練

總結

2011年4月21日星期四早上舉行了10級拉練,本次拉練由法律系主辦,系學生會紀檢部承辦。進行拉練的目的是為了強化10級學生的身體素質和堅韌意志,提升團隊凝聚力和集體榮譽感,展現司法學子超越自我,一往無前的精神。

此次拉練相較于前,路程更遠,難度更大。但值得肯定的是,不管從隊伍排面、精神風貌、還是參與積極性來說都有了明顯進步。拉練過程較為順利,未出現安全問題和隊伍拖沓懶散等狀況。尤其是法務301,法務302和法務305區隊表現亮眼。同上次拉練一樣,301區隊未出現一人掉隊,拉練過程中番號嘹亮,斗志高昂;302區隊位于隊伍的最末端,排面整齊,步伐穩健,有效的壓住了隊尾節奏;305在所有區隊中進步最大,不僅掉隊人數減少了,隊伍整齊度也有所提高。拉練過程中,同學們相互攙扶,你我共度,讓跑過的每一步都變得異常溫馨。

通過今天的拉練,同學們的思想變得堅韌,集體凝聚力和存在感大大增強, 而其中存在的不足也顯現出來了。

首先,人員安排上有所疏忽,各站點人數分配不均,以至

于有些站點人員不足;其次,領跑路線出現了失誤,隊伍并未按事先擬定的路線進行拉練,由此可以看出,學生會和各方人員并

未進行足夠的溝通與協調,各部門之間的配合還有待加強。籌劃活動時要注重細節,任務若分配到個人,應極力配合參與,以大局為重。

這次拉練讓我們看到了10級同學的青春風采,也讓我們正視到自己的不足之處。我們堅信,青春不畏遠,萬里轉瞬途,司法學子敢拼、敢贏的精神會征服人生的每一次拉練!

拉練總結怎么寫篇五
《拉練總結》

因為追求

對于澳科來說是“纖毫之間,價值畢見”,但是作為澳科的一名新員工來說更適合的應該是“千里之行,始于足下”。對于我們的拉練以及軍訓來說或許沒有沒有千里,但是對于我們的人生來說有何止千里。不過讓我們這些年輕人依然可以自傲的恐怕也是唯一可以自傲的是我們有時間也有機會踏出我們的第一步。

當我從大學的校門踏出,跨入澳科的的那一刻,我知道我肩負責任的人生的一步也跟隨著跨出。與以往完全不同的是我完全不知道前面有沒有畢業證,甚至不知道我能不能像在學校是那樣可以可以衣食無憂的討論人生、理想,未來,但是我從來沒有懷疑過我自己,或許我不是做好的但我卻相信我有機會去努力做到最好。在我的自信中我們的軍訓與拉練也拉開了熒幕。可以說很意外,我完全想不到像澳科這樣的一個規模不大,說的不好聽點公司的牌子都看著那么寒磣的企業竟然如此的正規的去軍訓、拉練,用我朋友的一句話“這公司有點高檔”。說實話很不解,于是只能去嘗試。軍訓的教官是退伍軍人,也就是我們的“大皇”,在他身上我第一次看到現實企業中真正存在一個人際關系如此單純的企業;譚姐也告訴了我澳科是怎樣的一支服務團隊;李總讓我感受到了一家企業的創始人之一竟然可以如此之樸素......一件件的以外讓我開始慶幸我的選擇-成為澳科人。

“拉練”很多人不要說體驗過甚至聽過都沒有,對我來說他帶給我可不僅僅是“鍛煉身體,振興中華”那種口號式的東西,他給了我自信,讓我認識那么多的朋友,讓我認識到我的潛力竟然是那么巨大;讓我認識到團隊不僅僅合作、適應、互補更有競爭,鼓勵,信任。有一次我們的帶隊前輩批評我們不顧團隊精神,各走各路。其實我想說的是我只需要能夠看到他們就可以了,只要他們有人喊我們中的任意一個隊員,我們將與他齊步并肩。但是如果他沒有說一聲需要幫助,我給予他的就只能是信任,我相信他或她能行,這也是作為年輕人的尊嚴。這就是我們,被成為最矛盾與尷尬的80末。在這其中讓我一直感觸很深的一句話就是“使勁踩,腳麻木了,也就不疼了”可以說這我也是深有體會。我經常在想生活是不是也需要這種“麻木”為達到目標必要的麻木。在我與公司的幾位創始人僅有的幾次交流中,他們告訴我最多的一個道理就是“堅持”,所以我最近一直在想,人的激情不可能永遠的存在,并且總有這樣或那樣的理由與問題阻礙我們前進的道路,特別是對我們這些年輕而又即將不在年輕的人來說,某些時候或許就需要這種狠勁讓自己麻木去做一些簡單而又重復的任務。或許這樣成功能夠簡單化,有效話。說道狠勁,在這次拉練中我總結出一個規律:距離(較長距離)與疼痛成反比。每當距離目標越近,人鎖感覺到的痛苦就越大。這讓我想到一句話“成功者半九十”,也就是說當完成百分之九十的時候其實僅僅意味著你成功還有一半,記得李總在拉練時說過最困難的時候往往就是離成功最近的時候。換個角度講就是說當我們遇到最難的時候也就意味著成功指日可待。對于拉練還有一點我一定要說的是我和我的伙伴真的很棒,并不是我們走的很好,而是我們做到了一個都不少,也做到了我們想象中幾乎做不到的事情,所以我還是要為我們的團隊喝一聲采。

最后我還是相對我自己以及伙伴說一句:因為追求,所以選擇;因為選擇,所以堅持;因為堅持,所以奮進;因為奮進,所以卓越。

拉練總結怎么寫篇六
《拉練心得》

拉練心得

頂著炎炎的烈日,邁上荒蕪的道路,通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

一切都是未知的,行走的路線,行進的路程,還有剩下的距離我們都沒有一樣知道,帶著未知的一切行走在未知的環境,我們背起行囊,奮勇前進,人生的旅途中,我們不能預料前進的道路上會出現什么。但我們知道,勇敢地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明,膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著飽滿的熱情,大膽的向前走,前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下,前面的路才能被我們一段段的征服。

隊伍漸行漸遠,同學們已顯得疲憊,但我們是90后的,是拼搏的一代,怎能隨隨便便退縮,我們是一中學子,減負一中的榮辱,怎能隨隨便便妥協,我們是軍訓中的軍人,時刻以軍人身份要求自己,怎能隨隨便便止步?

每個人都在堅持,每個人都在努力,不但自己要堅強的走下去,還要鼓勵隊友皮,帶給他們力量,這就是90后,這就是一中人。

不積跬步,無以至千里,不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力,就不可能有這長長的前進隊伍,不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量,這就是合作的力量。在今后的學習中,我要繼續發揚團結協作精神,與全校同學一起邁向成功彼岸。

短暫的拉練很快結束了,每個同學臉上都溢滿笑容,滿臉自豪。是的,我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差,但我們有積極的心,我們的耐力差,但我們有頑強的精神。

就像校長所說:“不經歷風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。”拉練,這用任何東西都不能換的寶貴財富,讓我受益匪淺,難忘終生。

拉練總結怎么寫篇七
《拉練感想》

拉練感想

經過近一周的精心準備,我們的拉練活動終于開始了。俗話說,拉練,拉的是我們的身體,練的是我們頑強的意志。拉練既是對前一階段訓練成效的檢驗,又是對自身素質的檢驗,找出不足,為以后的訓練提供參考。

早晨六點半我們全體學員全部集合完畢。各級指揮員報告完畢、團長提出要求后,我們的隊伍就浩浩蕩蕩的開拔了。我很自豪能在一營,和兄弟們在一起,同舟共濟,團結互助。一路上,我們經過了美麗風景區,通過了各項訓練科目,翻過崇山峻嶺,最后經過我們堅持不懈的努力,終于完成了三天的拉練。

一路上,我佩服的人

在整個拉練過程中,最讓我佩服的是女生班的那十名女學員。她們是女生,但她們不比男生差,她們有鼓勁,把自己該干的事干好,不能因為自己是女生,就要特殊對待。 好奇的事

過馬路的時候,我注意到馬路旁邊有一顆柳樹,它的軀干下部已經被燒的出現了很大一個洞,但它仍枝葉繁茂,挺立在那里。我就想到我們自身,要英勇頑強。就想毛澤東主席說的那樣“要像樹木一樣堅強,不要像,小草那樣柔弱”。 一路上,我們團結一心;一路上,我們互相幫助;一路上,我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇,但是我們依舊不畏艱險,

奮勇向前。我們永不言棄,因為我們身上都閃爍著堅強、勇敢、意志不屈的光芒。在這過程中,我們腳下的泡代表著什么?那是我們勝利的結晶,它代表著我們取得的勝利。 我們發揚“不拋棄,不放棄”的優良作風,不讓每一名同志掉隊,全部完成這項任務。我們用事實交了一份滿意的答卷! 當抵達終點之時,每一個人都對自己能完成這次拉練而感到自豪,這是一種遠不能被肉體的疲勞所戰勝的自豪感! 我們是準軍官,是部隊的未來,要練就一身本領,強化自身素質,不斷鍛煉自己,努力是自己成為優秀的指揮軍官。這次拉練不僅更磨礪了我們的思想認識,還為我們今后的人生奠定了堅實的基礎!“狂風竿不彎,暴雨膚更潔。”在今后的學習生活,甚至人生中,我都將發揚軍人堅毅剛強的品質,百折不撓,愈挫愈勇,迎頭擊破困難,自強不息,止于至善! 這是一次體力、耐力、精神、意志的大比拼。我們體力弱,但我們精神頑強,我們耐力差,但我們意志堅定,我們以我們的精神和意志,彌補了我們的體力和耐力不足,并使我們的體力和耐力在磨練中逐漸加強。前輩們與同代人相比,經歷了槍林彈雨的生死考驗,我們與同齡人相比,經歷了艱難困苦的意志磨煉,這是用金子也換不來的經歷,受用終生的經歷。

拉練總結怎么寫篇八
《個人拉練總結》

拉練總結:

一、人

團隊的人:領跑者、中游者、落后者,三者如何合理安排?

伙伴:如何對待自己的伙伴?

隊員:如何突破自己的瓶頸?隊員的類別?

群眾:如何面對群眾的笑聲會話題的干擾?

教練:教練語言與眼神代表著什么?

二、事件

拉練過程:職業生涯規劃----有起有落,有旺有衰,如何安排全過程?休息是個轉折點,就

像是職業生涯規劃里的關鍵錨,該如何使用?出發(起步)—前進(發展)—尋寶(旺盛)—體力透支(衰退)—轉型(關鍵在于心態)

尋寶:接近重要的人總比盲目搜索來得容易,處事需抓緊源頭,才能更能解決問題(教練的

言語提示與接觸);合理分工

心理波動:如何靈巧控制興致過高的心理,避免盲目沖動,導致后程失衡? 如何使過于平靜的心起點波瀾?

如何處理抱怨的心理波動?

如何在快接近崩潰的感覺時重新激起前進的動機?

爬坡:激勵的使用;如何幫助落后者?

煮飯:職責分工,巧發揮各其所能

三、總結

1、團隊要有領跑者來帶動全體員工,起到引導作用;

團隊需要中游者要不斷追逐,又要避免落后,起到承上啟下的作用; 團隊也需要落后者,才能激勵中游者不斷前進,起到劣汰的鞭笞作用;

當然團隊要合理控制領跑者、中游者、落后者的數目對比,鼓勵領跑者,支持中游者, 幫助落后者。

2、人人都需要伙伴,不管你處在領先或落后階段,不管你處在沖刺或衰退階段,要有伙伴陪你一起分享、一起前進,來聆聽你的想法。

3、帶領團隊,一要合理配置人員,合理分工;二是要了解隊員長短,用人所長,取長補短;三要有效激勵團隊。

4、旁人的冷嘲熱諷是一大阻礙,不要去考慮別人怎么看,而是重視自己取得才是關鍵所在。

5、拉練過程類似職業生涯規劃,每個休息點就是職業生涯的關鍵點,可能一休息就代表你放棄,也可能代表你重新踏上路程,路程中有起有落,有前有落,正式快樂,頂住痛苦,擺正低谷時的心態,控制高昂時的澎湃。

6、不要忽視那些默默的人群,他們正是最支持你的人,要多鼓勵、支持、幫助、重用他們,不要去打壓他們,一旦爆發,那就代表著團隊的分崩離析。

7、五十步笑百步,是愚蠢的做法,只有親身去體會,才能真正體會自己所想所得。 總結人:

拉練總結怎么寫篇九
《拉練總結》

當我們踏出大學校門的象牙塔,艱苦似乎覺得終于等到我們了,當然,它的背后還有很多很多我們一開始會看不到的東西,需要時間與堅持。烈日炎炎的夏日8月,如火如荼的公司拉練開始了,四年的學習讓我們都明白“千里之行,始于足下”的道理,所以,抱著滿滿的信心,神采飛揚地踏上了去四川成都的路程。

現實往往比夢想更骨感,當頂著如火的驕陽,舉牌子跑小區,發傳單,還有那個看似很龐大的任務量,我們心里都覺得甚是辛苦,且萬事開頭難,不知道短短的半個月能否完成65萬的銷售量,不知道自己能不能做到成功。這些天,漫長但卻充實,艱苦但卻歡愉,最后我們堅持下來并取得可喜的戰果,收獲滿滿的經驗與回憶,拉練雖結束了,但它給我們的啟迪是結束不了的。回憶過去,我們充滿自豪,展望未來,我們充滿信心!

優于別人,并不是最大的成功,真正的成功,應該是優于過去的自己。拉練前公司有規定的任務量,總覺得目標過于宏大,擔心自己做不到,擔心自己落后于別人。可是,最終經驗告訴了我們,勝利是屬于自己的,比昨天的自己好一點,便是成功了一點。世界上最大的敵人,就是自己。因此,把目標細化,把自己提升,只要有了進步,便十倍地鼓舞自己。慢慢的,自己的信心一天天增長,即便同事們有做得更優秀的,但并未因此氣餒,以他為榜樣,找出自己不足,同時告訴自己也已經比昨天更進步了,心理暗示法不失為一種自我鼓勵,能讓我們感到自己也能創造價值,并不輸于任何人。

最困難的時候便是最接近成功的時候,所以這次拉練還教會我們,在最困難的時候絕不輕言放棄。最困難的時候,有上司期待的目光,有同事的鼓勵支持,有朋友殷勤的祝福;最困難的時候,我們懂得了一個團隊能帶給個人的巨大影響。團隊精神不僅是讓我們適應、合作,還有互相鼓勵與信任。大家一路相互協助,共同進步,合作者的力量往往大于個人,我們在每個人想前進的同時不忘提高團隊的競爭力,只有整體提升了,自己才能有提升的空間。俗話說:成功者半九十。事情做了百分之九十,卻只成功了一半。這次鍛煉告訴我們,絕不能有半點驕傲虛榮之心,謙虛才是王道。戒驕戒躁,是我們最后在慶功會上的鮮花和掌聲中心里默默告訴自己的座右銘。

不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。拉練的艱苦的確讓我們品嘗了酸咸苦辣,但它背后的經驗與鼓勵讓我們獲得了更多,寶劍鋒從磨礪出,為自己和我們的團隊喝一聲彩,我們將會更堅韌,磨成一把閃亮的劍,沖向未來!

拉練總結怎么寫篇十
《2011.5.29拉練總結》

拉煉總結

外聯部字【2011】2號

一年一屆的學生會拉練活動現在已經圓滿結束了,此次活動既豐富了學生會成員的課余生活,又增強了部門之間的交流,更磨礪了我們的意志。作為學生會的一員,我為能參加這次拉練活動感到榮幸,為了方便今后的工作學習 ,我為此次活動作如下總結:

拉練活動無疑是一次身體和心靈的磨練,在這短短的為期四天的拉練活動中,給我留下了骨銘心的回憶。這是一次考驗同事與同事之間的默契、部門與部門之間合作經歷,我們要從原本的不了解到相互了解,并做到配合默契,團結一致,努力比賽贏得對手的尊重,取得優異的考核成績。

從原本的閑適的生活中脫離出來,參加嚴格的訓練,接受陽光的洗禮,面對比賽的考驗,解決重重的困難。

拉練的一開始,同事們個個神采飛揚,對拉練充滿了好奇與熱情。雖然訓練場上,驕陽烈日,但我們并沒有畏懼,處處展示出了學生會干事的吃苦耐勞、嚴于律已、頑強拼搏的颯爽英姿。

拉練的過程中,我們并不是只有三分鐘的熱情,而是一天比一天熱情高漲,一天比一天認真努力,我們競爭著,我們拼搏著,但是我們也相互關心著彼此、攙扶著彼此,團結友愛的幫助其他人順利的通過比賽。給我記憶最深刻是在籃球賽時,一位女生在一次退防中,不慎倒地,而對方運球的球員已經運球到前場,看見倒地的球員,立即

停止運球,向裁判叫了暫停,立馬跑上前詢問情況,放棄了如此好的進攻機會,真的很讓人感動,因為在這種記成績的比賽中,我們跟看重的是我們的友誼,我的對手的安全。

最終我們部門也取得了優異的比賽成績和鍛煉的效果。

通過拉練,增進了各同事和各部門之間的了解和情感溝通, 形成了良好紀律觀念、集體觀念,一種積極向上的良好作風,學會了用紀律來約束自己,用修養來規范自己。這是我生命中不可抹去的一部分,它見證了我的成長,讓我變得更加堅強勇敢,我會把這段會好好的收藏。

與此同時,我要感謝我們的主席和常委的陪伴和教育,是他們給我在學生會的工作指明了方向,給了前進的動力,也感謝陪伴我的同事,因為你們是我的生活更加精彩紛呈。

外聯部 孫碧潤

二〇一一年五月二十九日

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